Sportangebote - Steckbrief
| Bezeichnung: | Hap Ki Do |
| Sportart: | Selbstverteidigung |
| Übungsleiter: |
Heimann, Lisa
Tel.: 069/766722 Mail: |
| Co-Trainer: | - |
| Wochentag: | freitags |
| Uhrzeit: | Von 19:00 bis 20:30 Uhr |
| Halle: | Ebelf |
| Alter: | Von 12 bis 99 Jahre |
| Was machen wir? | |
| Atemtechniken, Aufwärmgymnastik, Fallübungen, Handbefreiungstechniken, Schläge, Hebel- und Wurftechniken, Fußtritte, Waffentechniken Details auf unserer Facebook-Seite |
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| Wie sieht eine typische Sportstunde aus? | |
| Gemeinsame Vorbereitung, danach Training nach Kub-Stufen (= 1 Kubgrad drückt Leistungsstand aus; es gibt 8 Kubgrade) | |
| Was ist typisch für die Teilnehmer? | |
| Spaß an Bewegung, Lernbereitschaft, Disziplin, Körperbeherrschung | |
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