Sportangebote - Steckbrief
| Bezeichnung: | Ju Jitsu |
| Sportart: | Selbstverteidigung |
| Übungsleiter: |
Plenz, Wolfgang (Großmeister)
Tel.: 069/579364 |
| Co-Trainer: | Rzepka, Dominik |
| Wochentag: | dienstags |
| Uhrzeit: | Von 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Halle: | Riedb |
| Alter: | Von 12 bis 60 Jahre |
| Was machen wir? | |
| Waffenlose Selbstverteidigung Siegen durch Nachgeben, Ausnutzung der Hebelwirkung, Umgehung der Kraft des Gegners, Haftens am Gegner und der dauernden Kontrolle, Ablenkung, Täuschung und Überraschung, und die Ausnutzung der druck-, schlag- und stoßempfindlichen Punkte. | |
| Wie sieht eine typische Sportstunde aus? | |
| Die Trainingseinheiten beginnen mit einem gezielten Aufwärmen und Dehnen. Anschließend folgen einerseits das Erlernen bzw. Wiederholen der Basistechniken und andererseits die Anwendung derselben in unterschiedlichsten Verteidigungssituationen. | |
| Was ist typisch für die Teilnehmer? | |
| Ehrgeiz, Disziplin, ein Mal im Monat Freitags ein geselliges Treffen. Der Unterricht wird von 2 Meistern abgehalten: Meister Wolfgang Plenz, Großmeister 7. Dan JuiJutsu, 3. Dan Kenjukate, 1. Te Kwon Do und 5. Dan JuJitsu Dominik Boer 1. Dan Kenjukate und 1. Dan JiuJutsu | |
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